Dicas de como parar de roer as unhas: O ato de roer as unhas pode estar ligado a vários problemas como a insegurança, ansiedade, angústia e timidez, quando a pessoa que sofre do problema percebe, já está com a mão na boca roendo as unhas, sendo assim, podemos perceber que isso já não é apenas um costume e sim um vício. Em alguns casos o sofredor roe as unhas até chegar ao ponto de sangrar, ás vezes até mesmo sem perceber, porém, para sanar com este vício basta que a pessoa tenha força de vontade.
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Na maioria das vezes este costume se manifesta durante a infância, sobretudo em famílias onde os adultos deixam as crianças sem liberdade de opinião, não falam o que desejam ou o que pensam, com o tempo este vício pode acarretar a chamada paroníquia crônica (infecção na pele em volta das unhas, que apresenta inchaço, vermelhidão e irritabilidade).
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Clik here to view.Essa infecção pode inibir o crescimento das unhas e afetar sua aparência, se a aparência das mãos é o que anda incomodando, a dica é assumir o problema e ficar atento as situações que você começa a roer as unhas, é preciso identificar que tipo de atitude leva ao hábito. Veja a seguir algumas dicas para eliminar de vez este problema que afeta várias pessoas.
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No caso de mulheres pintarem as unhas de vermelho ou mascar chiclete por um tempo pode aliviar temporariamente a vontade de roer as unhas, para adquirir mais segurança algumas até fazem o uso de unhas postiças. Mas, uma boa estratégia é manter uma caderneta de anotações para registrar os momentos e ocasiões que te levam a roer as unhas, pois, assim você vai identificar onde estão seus focos de ansiedade que precisam ser trabalhados e em alguns casos é importante procurar ajuda profissional.
